Öncelikle kaliteli uçları yuvarlatılmış bir diş fırçası seçilmelidir. Fırçalamaya üst sağdaki resimde görüldüğü gibi fırçanın kıllarının diş ile diş etinin birleşme noktasına 45 derecelik bir açıyla yerleştirilmesiyle başlanır.

Daha sonra fırçanın kılları bulunduğu noktada hafifçe bastırılarak fırçaya bir vibrasyon hareketi yaptırılır. Böylece fırçanın kıllarının diş eti oluğuna girmesi sağlanmış olur. Daha sonra fırçaya, vibrasyon hareketi biraz artırılarak çiğneme düzlemine doğru bir süpürme hareketi yaptırılır. Bu işlem küçük azı ve azıların damak tarafından da yapılır.

Kesicilerin arka yüzlerine yukarıda anlatılan işlem fırçanın uç kısmı uygulanarak yapılır. Son olarak çiğneyici yüzler çok kısa ileri geri hareketlerle fırçalanır.

 Burada anlattığımız diş fırçalama tekniği bilhassa diş eti hastalıklarının önlenmesinde son derece etkin bir yöntemdir. Öğrenilmesi başlangıçta biraz zor olabilir ama buna değer.

 Aslında uygulanması çok kolay olmayan bu tekniğin klinikte hekim tarafından çene modeli üzerinde uygulamalı gösterilmesi daha doğru olur.

Günde en az iki kez dişleri fırçalamak şarttır ancak bu yeterli değildir. Ayrıca günde 1 kez diş ipi veya arayüz fırçası (dişlerinizin dizlimi uygunsa) kullanmak lazımdır. Uygulama : 40 - 45 cm lik bir diş ipini kesip iki orta parmağınıza dolayın arada 3 - 5 cm lik bir ip bırakıp baş ve işaret parmaklarıyla bunu tutun.

Diş ipini gergin tutarak dişlerin arasına dikkatlice sokun ve her iki yandaki dişlerede yaslayarak bir kaç kez aşağı yukarı hareket ettirin. Bu işlem sırasında diş etinizi zedelememek için çok dikkatli olun.

Eğer dişleriniz aralıklıysa yada köprü protezleri kullanıyorsanız bunların altını temizlemek için arayüz fırçaları iyi bir seçenektir.